Od śniadania do kolacji

Główną zaletą internetu jest chyba to, że można w nim znaleźć prawie wszystkie informacje na każdy temat. Ba! Część z tych informacji jest nawet prawdziwa! Konia z rzędem temu, kto w tym gąszczu informacji potrafi wyłowić tylko te rzetelne. Ilość poglądów i opinii nie ułatwia sprawy – mleko jest super vs mleko to śmierć, gluten zły vs gluten dobry, trening na czczo jest najlepszy vs. trenując na czczo spalasz mięśnie, itd. Ja postaram się tą sprawę jeszcze bardziej skomplikować i dorzucić trzy grosze od siebie.

W tym miejscu publikuję wpisy dotyczące przede wszystkim żywienia w sporcie, ale nie braknie też tych dotyczących odchudzania, garści ciekawostek i nowości ze świata dietetyki, trochę przepisów oraz wiele innych – mam nadzieję ciekawych treści. Postaram się, by czas, który poświęcisz na przeglądanie tego bloga nie był czasem straconym!

Publikacje

Zawsze ciekawe tematy, nowinki ze świata dietetyki.

jak wygląda wizyta u dietetyka

Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?

Przed podjęciem współpracy z dietetykiem, zazwyczaj pojawia…
rzucanie papierosów

Jak rzucić palenie i nie przytyć?

Pojawiające się wszędzie reklamy środków wspomagających…
Najlepsze masło orzechowe

Które masło orzechowe jest najlepsze?

Przygotowując się do napisania tego tekstu, za punkt honoru…
jak wyglada meska dieta

Jak wygląda prawdziwa MĘSKA DIETA?

Pomysł napisania tego tekstu powstał podczas konsultacji z…
platnosc karta